明志科大「正向教育校園推廣計畫」

一、為協助各級學校教師提升身心健康與自我照顧之能力，藉 由學習靜心、專注、覺察，進而增進工作效率、師生關係 及班級經營，本計畫首度規劃種子教師培訓機制，以正念 （Mindfulness）為切入點，藉由課堂中正念練習的實際帶 領，引導學員提升專注力與覺察力，同時也用開放的態度 探索壓力、覺察情緒及管理情緒，進而培養正念自我照 顧，以及關懷他人的能力。

二、本計畫於2021年5月起，已在各校推廣205節/場次之公益校 園活動，在二千多位受益的學生中，有89％同學回饋經由本課程找到自己有效的正念覺察方式，對於專注力、情緒 穩定與壓力抒解有所助益，且透過本課程所學習的方法亦 能有效運用於課堂與日常生活，成效十分良好。

三、本計畫於111學年度第二學期（2023/3/1～6/30）及暑假期 間辦理種子教師培訓及課程說明研習，邀請貴校對正念教 育有興趣的教師，以學校、教師社群或個人為單位，申請 參加「種子教師培訓課程說明研習」、「種子教師培訓— 初階」（申請截止日2023/3/15）及「種子教師培訓—進 階」（申請截止日2023/6/16），課程教材介紹及申請書表 詳如附件一、二，介紹影片連結https://reurl.cc /7RyKx5。

四、完成初階/進階種子教師培訓課程後，本公益信託暨明志科 大正念靜觀中心將核發種子教師研習證書。

五、本計畫經費由本公益信託全額贊助，委由明志科技大學正 念靜觀中心執行，因名額有限，明志科大保留接受申請與 否之最終權力。 六、提交申請後將有專人聯繫相關事宜；如有任何問題，敬請 洽本計畫蔡雅婷專案助理，電話（02）29089899分機 4222，電子信箱yating@mail.mcut.edu.tw。

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  1) 20503473_11200013581_ATTCH2.pdf
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  2) 20503473_11200013581_ATTCH1.pdf